Sobre mí

Conoce más sobre mí


Especialidad:
Mi especialidad es el tratamiento de adicciones tanto a sustancias cómo comportamentales (adicción a las nuevas tecnologías, videojuegos, apuestas online, juego patológico, compras compulsivas, dependencia emocional, alteraciones de la conducta alimentaria).
También he realizado prevención de adicciones en el ámbito escolar, laboral y deportivo.
Dentro de mi especialidad, he trabajado y trabajo en la rehabilitación integral de personas que presentaban adicción y otras patologías asociadas tales cómo bajo estado de ánimo, ansiedad, fobia social, habilidades sociales, toma de decisiones, gestión emocional, autocontrol… Con el objetivo de mejorar su calidad de vida.

Años de experiencia:
Llevo más de cinco años trabajando en el ámbito de las adicciones, tanto con la persona que la presentaba cómo con su entorno (parejas y familias), en edades que comprendían la adolescencia y la edad adulta.
Mi enfoque es cognitivo-conductual y sistémico, aunque también tengo formación en terapias de tercera generación (tales como: Psicoterapia analítica-funcional, terapia contextual o terapia de aceptación y compromiso, terapia dialéctica comportamental, terapia integral conductual de pareja y terapia de activación conductual y mindfulness) utilizando sus técnicas cuándo la situación lo requiere.


Logros hasta ahora:
- Ayudar/acompañar a mis pacientes tener una mayor calidad de vida, que aprendan a identificar y gestionar sus emociones y a su autoconocimiento.
- Implementación de programas de prevención de adicciones.
- Creación de terapias grupales con personas que presentaban sintomatología de trastorno de la conducta alimentaria.
- Creación de terapias grupales para mujeres dónde trabajar la imagen corporal, la sexualidad y las relaciones afectivas desde el cuidado propio (trabajando también la dependencia emocional en los casos que había y fomentando su propia autonomía y autoestima.
- Creación de terapias grupales comportamentales (adicción a las nuevas tecnologías, videojuegos, compras compulsivas, pornoadicción, apuestas deportivas, juego patológico…).
- Creación de terapias grupales de adolescentes que presentaban trastorno de conducta junto abuso de tóxicos o dependencias comportamentales.

Especialidades

  • Trastornos Adictivos
  • Trastornos del Comportamiento Alimentario
  • Psicoterapia de Adolescentes
  • Psicoterapia para Adultos

Formación

  • Grado en Psicología Clínica doble mención: Psicología Clínica Infanto-juvenil y Psicología Clínica para Adultos, Universitat Autonoma deBarcelona
  • Máster en Psicología General Sanitaria, Universitat de Barcelona
  • Posgrado Experto en Terapias de tercera Generación, Centro Códex
  • Emociones: Evaluación e Intervención en el ámbito Infanto-juvenil, TEA Ediciones

Idiomas

  • Catalán
  • Español

Premios y reconocimientos

  • Doble mención en Psicología, Graduada en Psicología Clínica para adultos y Graduada en Psicología Clínica Infanto-juvenil

Publicaciones

Enfermedades tratadas

  • Ataques de pánico
  • Estrés
  • Problemas de relación
  • Fobia social
  • Crisis de pareja
  • Trastornos alimenticios
  • Trastornos de conducta
  • Agresividad
  • Trastornos del ánimo
  • Adicciones
  • Aislamiento social
  • Trastorno de ansiedad
  • Fobias
  • Trastorno de adaptación
  • Bulimia
  • Anorexia
  • Depresión en la adolescencia
  • Depresión
  • Trastorno de conducta
  • Baja autoestima
  • Abuso del alcohol
  • Alcoholismo
  • Abstinencia de la cocaína
  • Abuso de drogas y farmacodependencia
  • Agorafobia
  • Ansiedad durante el embarazo
  • Autoagresión
  • Burnout- Síndrome de desgaste profesional
  • Dificultad en el desempeño del puesto laboral
  • Cleptomanía
  • Dependencia emocional
  • Dependencia a las nuevas tecnologías
  • Dependencia del alcohol
  • Trastorno de personalidad de tipo dependiente
  • Dependencia emocional de la pareja
  • Depresión unipolar
  • Depresión crónica
  • Trastorno de ansiedad por separación
  • Trastorno de ansiedad generalizada
  • Trastorno de conducta alimentaria no especificado
  • Trastorno por atracón

Redes sociales

Contacto

Ponte en contacto conmigo en las instalaciones que más te convengan!


Elisabet Céspedes Psicologia

Carrer de Vilamarí 132 esc. B entresuelo 2a
08015 Barcelona, Barcelona
Llame al especialista

¡Seleccione la fecha apropiada y concierte una cita!

Consulta online


,
Llame al especialista

¡Seleccione la fecha apropiada y concierte una cita!

Planes y precios

Cuánto cuestan mis servicios?


Terapia psicológica online 50 €
Modificación del estilo de vida 60 €
Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales 50 €
Entrenamiento en gestión emocional 50 €
Control de las emociones 50 €
Coaching personal 60 €
Acompañamiento en la toma de decisiones 50 €
Asesoría familiar para tratamiento en adicciones 70 €
Psicoterapia para la dependencia emocional 60 €
Tratamiento del impacto psicológico del COVID-19 en sanitarios De 60 €
Terapia online 60 €
Tratamiento en adicciones (sesiones online) 60 €
Tratamiento en autoestima (sesiones online) 60 €
Tratamiento de adicción al juego 70 €
Tratamiento para adicciones comportamentales 60 €
Tratamiento para fobia social 50 €
Tratamiento para la adicción a la pornografía 60 €
Psicoterapia en adolescentes 50 €
Psicoterapia individual 50 €
Resolución de problemas de padres- hijos 50 €
Atención psicológica online por el COVID-19 50 €
Modificación del estilo de vida (sesiones online) 50 €
Tratamiento online de problemas de ansiedad 50 €
Tratamiento para la depresión (teleconsulta online) 50 €
Terapia online para adolescentes 50 €
Terapia de pareja online 70 €
Sesión online de familia 70 €
Sesión de pareja online 70 €
Tratamiento psicológico integral en adicciones 60 €
Desarrollo y crecimiento personal 50 €
Tratamiento de fobias 60 €
Terapia individual 60 €
Terapia familiar 65 €
Terapia de pareja 65 €
Terapia cognitivo-conductual 60 €
Técnicas y estrategias de autoestima 60 €
Tratamiento para la adicción a las compras 60 €
Tratamiento para la adicción a videojuegos 60 €
Coaching individual 60 €
Consulta online 50 €
Asesoría familiar 70 €
Psicología online 50 €
Visita Psicología 50 €
Tratamiento para trastornos de alimentación 60 €
Tratamiento para la adicción al móvil 60 €
Tratamiento para la adicción al alcohol 60 €
Psicoterapia De 60 €

Opiniones de los pacientes

Echa un vistazo a los comentarios de mis pacientes


Molt recomanable. Atenta, agradable i amb bons consells. Moltes gràcies per les sessions Elisabet.!
Paciente
Paciente
Me sentí muy cómoda desdel principio. Elisabet ea una gran profesional y muy cercana. Llegué a ella bastante mal emocionalmente, y poco a poco voy superando mis miedoa y mejorando mi estado de ánimo. Gracias!
Paciente
Paciente
Fabulosas sesiones con Elisabet! Absolutamente recomendable. Perfecto conocimiento de la materia y fabuloso trato personal.
Paciente
Paciente
Llevo varias consultas con Elisabet y estoy muy contenta y con ganas de seguir avanzando. Súper profesional, consigue que una consulta on-line se convierta en algo muy cercano y acogedor, lo que se convierte en escenario óptimo para hacer que te sientas muy a gusto. Sin duda, 100% recomendable. Gracias por todo, Elizabet.
Paciente
Paciente
Estoy muy contenta de ver cómo poco a poco experimento cambios en mi forma de pensar y cómo estoy aprendiendo a lidiar y gestionar mis emociones. Sin duda es una de las mejores decisiones que he tomado!
Paciente
Paciente
Desde el primer día ha sido notable su implicación y su ayuda. Se agradece su sensibilidad, su empatía y su efectividad. Siempre acabo las sesiones conociéndome más y con vistas de mejorar.
Paciente
Paciente
Elisabet es super profesional y cercana. La recomiendo 100%. Te acompaña y ayuda a encontrar el origen de los problemas para poder resolverlos.
Paciente
Paciente
Llevo varias sesiones y siento que voy avanzando y mejorando. Elisabet es muy cercana y escucha activamente. Plantea con mucho tacto las cuestiones justas para ir desenmarañando el caos de pensamientos y sentimientos. También propone una serie de ejercicios que puedes ir aplicando para sentirte mejor.
Paciente
Paciente
Elisabet es una persona muy cercana y en todo momento te escucha. Acostumbra a hacer las preguntas idoneas que van guiando tus reflexiones y sacando tus problemas. Es una psicòloga genial y con mucha paciència.
Paciente
Paciente
Buena experiencia de momento, me esta aydando mucho, y voy haciendo progresos. Es muy atenta y tiene en cuenta todos los detalles
Paciente
Paciente
Una gran profesional, me sirvió de mucha ayuda. Contacté con ella por un problema que tenia y me enseguida se puso en contacto conmigo para ayudarme.
Paciente
Paciente
Profesional, implicada, trato cercano y sobretodo resolutiva. Me ha sido de gran ayuda, 100% recomendable.
Paciente
Paciente
Elisabet me ha sido de gran ayuda y sin duda valoro el tratamiento de forma muy positiva. Una gran profesional que me ha hecho sentir muy cómodo en todo momento.
Paciente
Paciente
Nunca hubiera imaginado que consultar a un psicólogo me fuera tan bien. Aunque me costó decirme a acudir, la cercanía de Elisabet cercanía y buena comunicación lo hace todo mucho más fácil y me motiva a realizar cambios en mi vida para mejorar.
Paciente
Paciente
Acudí a consulta obligado por mi mujer, yo en aquel momento no pensaba que necesitará ayuda. Gracias a Elisabet, llevo 7 meses sin beber, la relación con mi mujer está mejor que nunca y volvemos a hablarnos con mis hijos. Nunca podré agradecerle toda la ayuda, sin duda la recomiendo!
Paciente
Paciente
Acudí con Elisabet porqué sentía mucha ansiedad, sentía que no disfrutaba con nada, tenía bastantes deudas ya que todo lo gestionaba con compras compulsivas. Ahora he reencaminado los pagos y he dejado de aumentar las deudas. Poco a poco voy aprendiendo a hablar de lo que siento y también a gestionarlo. Muchas gracias por ayudarme a cambiar mi vida!
Paciente
Paciente
Elisabet es una gran persona que et fa sentir-te com si fos una amistat de tota la vida per l’u menys ha estat la meva sensació des-de la primera visita amb ella. Et fa aprendre molts coneixements davant de situacions per autocontrolar diferents emocions i situacions. Personalment em quedo curta amb una horeta amb ella per que es molt empàtica i podria estar-hi mes estona parlant-ne. Excel·lent terapeuta que t’escolta i et deixa expresarte tal i com ets. Sense dubte, recomano les visites amb ella!
Paciente
Paciente
Elisabet es una gran terapeuta. Desde la primera visita siempre ha mostrado una gran dedicación profesional y humana. Mi proceso de crecimiento personal ha sido muy satisfactorio, en todo momento me he sentido cómodo y acogido. Su capacidad de empatia transmite mucha confianza y en este año de terapia he podido valorar cambios radicales en mi persona, pudiendo conocerme y orientar mi vida de forma sana y equilibrada. Estoy encantado de las sesiones con Elisabet y su trabajo es excelente. Mil gracias!
Paciente
Paciente
Excelente psicóloga y profesional en su trabajo. Todos necesitamos siempre la ayuda de alguien externo con experiencia, sea para lo que sea y en este bache que yo tuve personal, tuve la gran suerte de conocer a una gran psicóloga, para afrontar y reconvertir mis problemas. La recomiendo 100%, porque aparte de afrontar el problema uno mismo también es muy importante saber con quien cuentas para ayudarte y mejorar.
Paciente
Paciente
Elisabet es una excelente profesional. Desde el principio mostró una gran empatía y comunicación. La terapia me está siendo muy útil para afrontar situaciones complicadas en el trabajo, así como en mi vida personal. Tiene la capacidad de hacerte pensar el porque de tus actuaciones y de tus pensamientos, de ir un paso más allá y cuestionarte. Es única, de verdad.
Paciente
Paciente
Mi chica y yo llevábamos un tiempo pasando por un bache en nuestras vida y eso afectó a la relación de pareja. Elisabet nos ayudó a volver a conectar, a escucharnos y empatizar. Poco a poco hemos empezado a hablarlo todo y hemos vuelto a disfrutar de momentos juntos. Aún seguimos con alguna terapia porque nos ayuda mucho con pequeñas cosas del día a día. Estamos muy contentos con ella.
Paciente
Paciente
Me cuesta bastante sacar lo que siento y hablar de temas delicados para mí. Desde que estoy con Elisabet me siento más tranquila conmigo misma. Le estoy muy agradecida por todo lo que hemos avanzado. Algo que me gusta mucho de ella es que desde el primer momento me sentí muy arropada, entendida y comprendida, me hizo sentir muy cómoda mientras hablaba.
Paciente
Paciente
Para mi, ir a la psicóloga era lo más parecido a ir al loquero. Cuando conocí a Elisabet, con su amabilidad, manera de escuchar, aconsejar y guiar, me cambiaron totalmente mi idea inicial. Las sesiones con ella, son una forma de recuperar el equilibrio y encontrar mi camino. Gracias Elisabet
Paciente
Paciente
Para mí Elisabet supuso una gran ayuda, había seguido antes otros tratamientos, tanto médicos como psicológicos, sin acabar de sentirme a gusto. Con ella me sentí más respaldado, creo que es por el hecho de no solo afrontar un problema, sino enfrentar todas las nuevas situaciones que se derivan de querer superar situaciones difíciles. Esas nuevas situaciones que aparecen una vez quieres tomar una vida más plena, pueden también ser complicadas o despertar emociones que hasta el momento no habían aparecido, o dar bastante miedo, lo que exige mucho de uno mismo, y Elisabet supo en ese sentido darme las alas para salir adelante por mi propia cuenta y le estaré siempre agradecido. Ella supo darme un lugar para explicarme, hablar libremente y tener un momento para pensar. Es una gran profesional y una gran persona.
Paciente
Paciente
Fué la primera vez que acudí a un psicologo en mi vida y la verdad es que me sentí super cómoda y tranquila. Elisabet me ayudó muchisimo, es una magnífica profesional y hace sentirte especial.
Paciente
Paciente
L'Elisabet és la psicologa perfecte davant d'una situació de canvi, em vaig quedar sense feina inesperadament, ella em va acompanyar en el procés d'enfrontar-me a la situació, no donar-me per vençut i afrontar el canvi com una oportunitat per reconvertir-me i fer alló que sempre havia desitjat. Mai li agrairé prou que m'ajudes a adonar-me de quin era el camí.
Paciente
Paciente
Bona professional. Puntual, tracte agradable. Em va ajudar molt en un moment dificil de la vida i actualment em visito de tant en tant i estic molt contenta
Paciente
Paciente
Elisabet es una psicóloga como pocas. Yo siempre había tenido miedo a abrirme a contar mis cosas y durante el confinamiento vi que ya no podia más y necesitaba ayuda. Cob ella me sentí súper comoda desde el inicio. Sin duda, cuando alguien me pregunta siempre la recomiendo.
Paciente
Paciente

¿Quieres concertar una cita? Haz clic aquí para hacerlo!